Föstudagur

Power-hnébeygja óvafinn: 20, 40, 60, 100, 120, 140 x 3
Deddlift: 80, 100, 120, 160, 200, 220, 240, 255x1
Búkki: 100, 120, 140, 160 x 8 (fyrir Steve)

Aukaæfingar: Stiffdedd, good morning og hippi.

Þetta var þreyturæfing sem tekin var beint á eftir næturvakt. 255 kg var frekar þreytt og gaf ekki góð fyrirheit fyrir Raw mótið viku seinna. Hér má hins vegar sjá sögulegan viðburð, því ég er sennilega fyrsti maðurinn til að taka fjórar 50 kg pönnur í stöðinni. (nýju lóðin)

220 kg hér:
240 kg hér:
255 kg hér: