mánudagur

Tók létt á öllum greinum, létta beygjur 90 kg, bekkur 100 kg og dedd 100 kg x 3

Tók svo léttar aukaæfingar. Mætti svo á miðvikudag í WC til að hreyfa mig aðeins, setti þó stöngina upp í 80 kg í bekknum og smá hreyfing með.

Laugardagurinn verður svo kannað sig á Íslandsmóti Metal í kraftlyftingum. Er ekki mjög bjartsýnn. Byrjunartölur verða: Hnébeygjur 200 kg , Bekkpressa 170 kg og réttstöðulyfta 260 kg.

Lét til leiðast og varð með. Deddið ætti að vera í toppi, en bekkurinn og beygjur eru ekki orðið nógu góðar. Þó er bjart framundan í bekknum ef að guð lofar. Sama á við um beygjur ef maður æfir betri stíl fram á sumar.