Æfingar
Æfingar milli móta voru ekki margar. Á þrem vikum mætti ég á eina þþunga æfingu í hvorri grein. Siðan var verið að leika sér í World Class með það að markmiði að þreyta sig ekki of mikið. Mest var farið í 180 kg í bekknum í slopp & 240 kg í réttstöðulyftu.
0 Comments:
Post a Comment
<< Home