Bekkurinn

Bekkurinn var nú tekinn þriðja mánudaginn í röð í KR eða Þrekhúsinu. Þar hittist nú alltaf þéttur hópur til að taka bekkinn. Í síðustu viku fór Masterinn í 145 kg x 2. Í þessri viku var hins vegar farið í bekkpressuslopp og með honum náðist að flengja upp 180 kg. Gleymdi að vísu að stoppa, en þetta var frekar frísk lyfta sem gefur góð fyrirheit um framhaldið. Ingvar Ringo bætti sig svo á bekk á kjötinu með lappirnar uppi. Hermann, Ísleifur, Kári og Palli Patrópáver voru líka að taka vel á því.

Myndbönd

Ingvar tekur 200 kg hér:
Ingvar tekur 190 kg hér:
Kári með sjúkrabætingu hér:
Sleifur pumpar 140 kg á kjötinu hér:
Master 160 kg hér:
Master 170 kg hér:
Master 180 kg hér: