Sunday, March 08, 2009

Febrúar

Það tekur því kannski ekki að skrifa um æfingar í febrúar. Þær voru flestar léttar. Hins vegar tók eina æfinga var aðeins í áttina. Langaði að kanna mig. Notað að sjálfsögðu enga vafninga eða stálbrók.

Hnébeygja 140 kg 2x2
Réttstöðulyfta 200 kg 2x2

aukaæfingar....

Ég ákvað síðan að vera með á kjötmóti WPC í lok mánaðarins. Ætlaði ekki að keppa í beygjum nema ég ætti séns á að vinna flokkinn. Vissi að ég hefði ekki 200 kg nema að æfa almennilega.

0 Comments:

Post a Comment

<< Home