30. janúar
Bekkpressa 110 kg 3x3
skábekkur 90 kg 3x5
hnakkapressa 50 kg 3x5
aukæfingar...
Æft var í WC í Laugum. Á föstudögum æfa þar gamlir skákmenn með nokkrum félögum sínum bekkpressu. Þetta eru mjög öflugir strákar, sem æfa flestir sex-skiptu prógrammi. Ég þarf svo sannarlega að hafa fyrir hlutunum ef ég ætla að halda í við þá í bekknum. Hef bara rosalega gott af nýrri samkeppni frá þessum hraustu piltum. Stefni á að æfa með þeim á föstudögum í vetur.
skábekkur 90 kg 3x5
hnakkapressa 50 kg 3x5
aukæfingar...
Æft var í WC í Laugum. Á föstudögum æfa þar gamlir skákmenn með nokkrum félögum sínum bekkpressu. Þetta eru mjög öflugir strákar, sem æfa flestir sex-skiptu prógrammi. Ég þarf svo sannarlega að hafa fyrir hlutunum ef ég ætla að halda í við þá í bekknum. Hef bara rosalega gott af nýrri samkeppni frá þessum hraustu piltum. Stefni á að æfa með þeim á föstudögum í vetur.
posted by Gunz at 7:57 PM
0 Comments:
Post a Comment
<< Home