Bestu lyftur
Dedd:
Gunz tekur gpc-raw M2 heimsmet í 110 kg flokki hér:
Gunz tekur WPF M2 heimsmet í 100 kg flokki hér:
Gunz 290 kg raw Íslandsmettilraun-raw hér:
Guns í Bath 2010, 260, 290 (létt) og 305.5 kg hér:
Gunz 300 kg á æfingu 2010 hér:
Gunz 300 kg á Metal mótinu í mai 2011 hér:
Bekkur:
210 kg á EM. Myndband hér
217.5 kg á æfingur hér
Lengsta útgáfan hér
170 kg á kjötinu hér
Gunz tekur gpc-raw M2 heimsmet í 110 kg flokki hér:
Gunz tekur WPF M2 heimsmet í 100 kg flokki hér:
Gunz 290 kg raw Íslandsmettilraun-raw hér:
Guns í Bath 2010, 260, 290 (létt) og 305.5 kg hér:
Gunz 300 kg á æfingu 2010 hér:
Gunz 300 kg á Metal mótinu í mai 2011 hér:
Bekkur:
210 kg á EM. Myndband hér
217.5 kg á æfingur hér
Lengsta útgáfan hér
170 kg á kjötinu hér
posted by Gunz at 6:49 PM
3 Comments:
Ef þú kemst upp í 115kg spái ég þér 230kg á bekk og 300kg í deddi.
205-220-230 í bekknum
270-300 og svo tilraun við þyngra í deddinu
Þú mátt ekki bregðast þessum spám!
takk...væri bara fínt..að stefna á þetta :)
Ekki bregðast Dr. Bekk...
kv. Magister
Post a Comment
<< Home