Föstudagur
Mjög léttur dagur. Tók 60 kg í bekkpressu nokkur reps. Hvíli svo alveg í 8. daga fyrir mót.
Flosi fór í 200 kg á sinni síðustu æfingu fyrir Em á Írlandi. 8 dagar í mót hjá okkur Flosa, þs keppum á laugardegi eftir viku. Kári keppir í power á fimmtudegi.
Flosi tekur 200 kg hér:
Baldvin tekur le´tt Sling-Shot hér:
Flosi fór í 200 kg á sinni síðustu æfingu fyrir Em á Írlandi. 8 dagar í mót hjá okkur Flosa, þs keppum á laugardegi eftir viku. Kári keppir í power á fimmtudegi.
Flosi tekur 200 kg hér:
Baldvin tekur le´tt Sling-Shot hér:
posted by Gunz at 2:56 PM
1 Comments:
Þetta verður gott mót, fínt að hvíla og borða vel (innan marka þyngdarflokksins)
Post a Comment
<< Home