Off-season fyrri hluta janúars

Það gekk mjög vel að æfa um og eftir jól. Með creatín og glútamín og góðu áti komst skjóðuþyngdin í 111 kg. Bekkurinn var meðal annars ágætur, en maður var að pumpa 140 kg x3 og 145 x 2 án nokkra vandræða og stutt var í að maður myndi flengja 150-60 kg á kjötinu. Það stefndi í meiriháttar vorbætingar en þá gerðist það.....