26. nóvember
Hnébeygjur 100 kg 3x5
Réttstöðulyfta 100 kg 3 reps
aukaæfingar....
Þar sem ég ætlaði að kanna mig á móti í Grindarvík, þá var ég bara að spara mig. Vildi sjá hvort ég gæti ekki tekið 250-260 kg á mótinu.
Réttstöðulyfta 100 kg 3 reps
aukaæfingar....
Þar sem ég ætlaði að kanna mig á móti í Grindarvík, þá var ég bara að spara mig. Vildi sjá hvort ég gæti ekki tekið 250-260 kg á mótinu.
posted by Gunz at 5:37 PM
0 Comments:
Post a Comment
<< Home