20. nóvember
Hnébeygja 100 kg 3x5
réttstöðulyfta 160 x 3
aukaæfingar.....
Þetta var bara rugl æfing í fatlaða gymminu. Ég hafði lítinn tíma og vildi bara taka létta réttstöðu til að vera ferskur eftir viku. Þá ætla ég að kann mig.
Annars var gaman að sjá Flosa sterka í Fjármálaeftirlitinu. Flosi Jónsson gullsmiður passar upp á að enginn komist að Jónasi Jónssyni í Fjármálaeftirlitinu, eins og sjá mátti í Kastljósi um daginn.
Frétt hér:
réttstöðulyfta 160 x 3
aukaæfingar.....
Þetta var bara rugl æfing í fatlaða gymminu. Ég hafði lítinn tíma og vildi bara taka létta réttstöðu til að vera ferskur eftir viku. Þá ætla ég að kann mig.
Annars var gaman að sjá Flosa sterka í Fjármálaeftirlitinu. Flosi Jónsson gullsmiður passar upp á að enginn komist að Jónasi Jónssyni í Fjármálaeftirlitinu, eins og sjá mátti í Kastljósi um daginn.
Frétt hér:
posted by Gunz at 4:31 PM
0 Comments:
Post a Comment
<< Home