15. september
Bekkpressa 100 kg 3x5
þröngur bekkur 90 kg 2x5
handlóða pump fyrir axlir
aukaæfingar...
Mikið var að gera í skólanum á mánudaginn og því hætti ég við að taka deddæfingu. Mætti á hinn leynistaðinn minn, sem er spítalagymmið. Þar æfir maður eiginlega alltaf einn.
þröngur bekkur 90 kg 2x5
handlóða pump fyrir axlir
aukaæfingar...
Mikið var að gera í skólanum á mánudaginn og því hætti ég við að taka deddæfingu. Mætti á hinn leynistaðinn minn, sem er spítalagymmið. Þar æfir maður eiginlega alltaf einn.
posted by Gunz at 2:15 PM
0 Comments:
Post a Comment
<< Home