25. ágúst

Hnébeygjur 100 kg 3x5
Réttstöðulyfta 120 kg

Aukaæfingar....

Tekið var létt æfing í dag. Fimm dagar voru í réttstöðumótið og nú átti maður að vera ferskur. Silfur á mótinu verður líklegasta niðurstaðan. Gullið verður víst að bíða um sinn.
Gott silfur er gulli betra sögður strákarnir okkar í handboltanum